명상을 통한 여행은 그 자체로 여행이었습니다!
명상에 참석한 나의 첫 경험은 2016년에 지역 불교 센터에서 오랜 시간 동안 침묵 속에 앉아 있어야 한다는 기대를 갖고 있었습니다. 수업은 이론을 바탕으로 한 15분짜리 명상 두 개를 중간에 하는 것으로 밝혀졌습니다. 수련의 모든 부분이 마음에 들었고, 마음 속에서 생각과 상호 작용하기보다는 생각을 관찰할 수 있었으며 수련에서 약간의 평온함을 발견했으며 시간이 지남에 따라 명상의 건강상의 이점을 느꼈으며 주로 신체 스캔 및 확인을 통해 안내되었습니다. 시간이 지남에 따라 다른 명상 기술을 배웠고 여행은 계속됩니다.
명상은 종종 치유가 필요할 수 있는 우리의 일부와 실제로는 별로 유용하지 않은 무작위 정보를 유발합니다. 명상은 또한 지혜, 명확성 및 가장 훌륭한 아이디어를 불러옵니다!
이 시간을 우리의 영혼과 하나가 되도록 허용하면 시간이 지남에 따라 우리가 즐기고 싶은 생각을 선택하고 선택할 수 있습니다! 아무 것도 없이 그저 앉아 있는 것만으로도 순수한 행복이 가장 아름답고 평화로운 순간입니다! 이 수행을 모든 사람에게 전적으로 권장하고 우리의 일상 생활에 가장 훌륭하고 신성한 목적을 제공합니다.
직관적인 예술, 낙서, 패턴 또는 스케치에 대해 이야기해 봅시다!
그림을 그릴 때 우리는 지금 이 순간에 가장 완벽하게 몰입합니다! 하나는 생각 없이 그림을 그리는 것에 대해 이야기하고, 페이지 전체에 낙서하고 패턴을 만들어 마음과 펜이 페이지를 가로질러 이동하고 영혼과 함께 여행을 떠날 수 있도록 하는 것입니다.
이 수행은 가장 아름다운 명상임을 이해하게 되었습니다! 2015년에 예술가로서 시작하면서 저는 위대하고 고인인 Alan Watts의 철학 책을 발견했습니다. (책 이름이 생각나지 않습니다.) 그 책에는 그가 주파수 패턴이라고 부르는 페이지가 있었고, 산호 모양의 선이 바다를 가로질러 움직였습니다. 페이지! 이 이미지들이 마음속에 자리를 잡았고 그래서 나의 여행이 시작되었습니다.
우리가 펜과 종이를 가지고 조용히 앉아 있거나 우리가 선호하는 음악을 들을 때... 이것은 당신의 영혼과의 대화이며, 신, 신성, 그리고 당신의 더 높은 자아와의 겸손한 잡담입니다! 펜이 발생할 수 있는 트리거를 통해 이동하도록 허용하면 페이지에 대한 장력이 해제됩니다.
직관적인 아트 스타일로 더욱 발전할수록 개별 기술이 눈에 띄기 시작하고 자신만의 고유한 스타일이 나타나며 이는 시간이 지남에 따라 더욱 좋아집니다. 당신은 자신과의 명상을 통해 유익을 얻을 뿐만 아니라, 당신이 만든 가장 놀라운 이미지를 발견하게 됩니다! 그것은 가장 만족스러운 느낌이며 사람들은 당신의 손으로 만든 고대, 부족 및 유기적 패턴을 목격하게 됩니다.
인생의 다른 사람들과 마찬가지로 연습에는 시간이 걸립니다... 그러나 동시에 규칙은 없습니다. 이는 오직 당신에게만 고유한 페이지에서의 진정한 표현 형태입니다! 명상과 함께 좋은 시간을 보낸 아티스트이기도 합니다.
모두에게 정말 많은 사랑을 드리며 이 글을 읽어주셔서 감사합니다! 내 웹사이트와 인스타그램에서 일부 예술 작품을 확인해 보세요. 이 내용이 여러분에게 영감을 주기를 바랍니다!
제가 운영하는 직관적인 미술 워크숍을 보려면 제 소셜 미디어 페이지를 주목하세요... 그리고 부름을 받았다면 와서 그 흐름에 동참하세요!
큰 사랑
제임스